Glada Löpklubbens populära lyssningsbara löpträningar och löpningens stödövningar!
Kvalitativa audioträningar tar din löpträning framåt på ett inspirerande sätt, var och när det passar dig!
Kom igång
Gratis minikurs i löpning - testa audioträningarna och kom igång med löpningen!
Minikursen är en kurs med tre audio träningar som är helt gratis och som inte binder dig till något.
Minikursen är utformad för dem som aldrig har sprungit eller haft ett långt uppehåll från löpning. Denna kurs ger dig en bra start på din löpträning och du kommer att hitta glädjen i löpning med hjälp av audio träningar!
Att börja med löpning från noll kan inte bli mer motiverande och roligt än när dessa audio träningar ger dig guidade löpträningar direkt i dina hörlurar, var och när det passar dig bäst. Du behöver bara ta på dig löparskorna, sätta hörlurarna i öronen och hitta en väg att springa på!
Kommande:
Startkurs
- från soffpotatis till fem kilometer på 10 veckor!
Löpträning för dig som vill börja springa eller återuppta träningen efter en paus. Ett lågtröskel program med god stämning vars mål är att lära sig njuta av löpningen. Efter denna träningsprogram kommer du att kunna springa 5 km - och utan att det känns för jobbigt! Om du gillade vår gratis "minikurs" kommer du att älska denna kurs!
